"Эмбрионное" состояние

Здравствуйте. Хочется написать о своем состоянии, с которым столкнулся впервые. Возможно, кем-то и где то уже и были высказаны эти мысли о состоянии своего внутреннего мира, наверное, я не один его испытал, но и я захотел свои мысли перевести в буквы.  Может это кому-то поможет понять происходящие моменты в жизненных ситуациях.

Вот уже заканчивается календарный март, много дней в нем прошло, которые оставили след в истории, но к сожалению не в моей. В первых числах месяца я как-то ощутил резкое безразличие ко всему происходящему вокруг себя.  Политическая обстановка, пандемия, рост цен, курс доллара, информационные качели, как-то вообще не поддавались никакому моему эмоциональному реагированию. Как будто это все проходит мимо моего созданного мира.

С каждым днем это безразличие только приобретало ярко выраженные действия. Все меньше хотелось, что-то сделать, чем-то заняться, куда-то выдвинуться. Мозг упорно не хотел воспринимать и обрабатывать поступающую в него информацию.

К середине месяца я, наверное уже «пустил корни» в диван с которого практически не слазил все это время, в руках телефон, книги, сериалы. Сейчас я это состояние для себя прозвал «эмбрионным», в котором организм выполняет только физиологические функции.

На мой взгляд, моя психика резко выстроила защитный механизм, чтоб оградить от повторяющихся событий.   Люди моего возраста и старше,  уже сталкивались со всеми этими происходящими событиями за последние 35 лет:  это и развал большой страны, смена правящей партии, локальные войны (конфликты) в своей стране, бандитизм 90-х, две кавказские войны в эти же годы, обнищание населения из-за курса валют и не один раз. Только они эти все события захлестывали поочередно. Сейчас произошло все как-то снежным комом, все сразу, да еще и пандемия двухлетний отпечаток наложила.  

Чтоб адаптироваться к новым реалиям,  моя психика поставила барьер от стресса, который за собой повел бы последствия страхов, тревожности и возможно панических атак. Я, конечно не знаю, чтобы было «если», и моделировать тоже не хочу всякие ситуации, так как особо это мне не интересно, скажу одно, все эти три недели моего состояния «эмбриона» конечно же меня как-то настораживали, я не понимал, что со мной происходит, почему я нахожусь как в трех литровом баллоне, опущенном в кипящую воду. Но все проходит, и это прошло, как на кольце Соломона.

И вот уже как неделю постепенно попустило. Вернулся мой привычный режим, продолжают выполняться домашние и рабочие дела. Наладилось общение со знакомыми и друзьями. Вернулись нормальные семейные взаимоотношения.

Я к чему все это написал? Да просто хочу поделиться тем, что произошло со мной. Возможно, кому-то в этой ситуации понадобится помощь специалиста.  Я не предпринимал никаких действий в борьбе с этим состоянием «эмбриона», моя психика, выставив защиту, дала себе время спокойно осознать происходящие новые реалии жизни, с которыми придется сейчас жить и смириться. Адаптироваться, конечно же,  будет, как всегда сложно, но я уверен, что у меня все получится.